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Ashwagandha

A Ashwagandha é uma planta adaptogénica reconhecida por ajudar a reduzir o stress, ansiedade e fadiga, promovendo o equilíbrio mental e físico. Também contribui para melhorar a qualidade do sono, aumentar a resistência física e apoiar a função imunitária.

Ideal para quem enfrenta rotinas intensas ou momentos de pressão, a Ashwagandha auxilia no aumento da vitalidade, concentração e bem-estar geral.

Início / Vitaminas e minerais / Ashwagandha

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